Komentari korisnika
green adv
Odlican tekst!
Promene raspoloženja tokom PMS-a i menopauze
Čak 75% žena koje su u menopauzi ima česte promene raspoloženja koje nastaju usled hormonskog disbalansa. Mnoge žene imaju promene raspoloženja kao redovan simptom PMS-a, zbog promena u nivoima hormona u tom periodu.
Šta su promene raspoloženja?
Promene raspoloženja su ektremne ili nagle osilacije u raspoloženju koje su nesrazmerne u odnosu na njihov uzrok. Iako su one jedan od čestih simptoma menopauze, promene raspoloženja često imaju negativan uticaj na privatne i poslovne odnose sa ljudima.
Koji su simptomi promene raspoloženja?
Svaka žena doživljava promene raspoloženja na svoj jedinstven način jer je podnošenje stresa, emocija, okoline vrlo individualno. Postoje mnogi simptomi koji se javljaju kod većine žena:
- Česte promene raspoloženja
- Depresija
- Tuga
- Nedostatak motivacije
- Iritabilnost I Napetost
- Ljutnja i agresija
- Anksioznost
- Melanholija
Koji uzroci dovode do promena raspoloženja?
- Hormonski disbalans – usled pada ili nedostatka estrogena dolazi do pada produkcije serotonina, neurotransmitera koji je odgovoran za regulaciju raspoloženja
- Takođe tokom menopauze noćno znojenje, vrući talasi, problemi sa spavanjem i iscrpljenost remete svakodnevni život i mogu pojačati emocije i dovesti do čestih promena raspoloženja
Koji su faktori rizika za nastanak promena u raspoloženju?
Neke žene imaju jače, češće i naglije promene u raspoloženju jer sem hormonskog disbalansa veliku ulogu u njihovom nastajanju imaju i razni psihološki faktori, problemi sa zdravljem, kao i stil života.
Promene raspoloženja su izraženije kod žena koje su pod većim stresom, koje imaju problema u vezi ili braku, ili na poslu, kao i kod onih koji teže podnose promene. Neke bolesti ili stanja kao što su dijabetes, poremećaji štitne žlezde, rana menopauza, kancer, lupus, poremećaji spavanja mogu pojačati promene u raspoloženju.
Neophodno je da se naprave izmene u stilu života jer mnoge od navika pušenje, alkohol, loša dijeta, nedostatak fizičke aktivnosti utiču na pogoršanje simptoma.
Kako da sprečite ekstremne promene raspoloženja?
Na prvom mestu PROMENITE NAVIKE:
- Ostavite cigarete
- Ne konzumirajte alkohol
- Hranite se zdravo
- Vežbajte redovno
Zatim smanjite STRES
- Idite u šetnju
- Primenjujte jogu ili tehnike disanja
- Pričajte sa prijateljima ili potražite pomoć stručnjaka
Tretman PROMENA RASPOLOŽENJA
Femal je patentirani ekstrakt polena –PureCyTonin® koji je kroz više kliničkih studija dokazao da smanjuje oscilacije u raspoloženju. Rezultati kliničkih studija kod žena u menopauzi su pokazali da za oko 55% smanjuje promene raspoloženja. Rezultati kliničkih studija kod žena u PMS-u su pokazali da Femal za 60% smanjuje promene raspoloženja.
Preporučeni proizvodi
Femal
0,00 rsd
30 tableta
FEMAL sadrži patentirane ekstrakte polena PureCyTonin® PI i GC kompleksi koji specifično otklanjaju tegobe koje se javljaju tokom PMS-a i menopauze. FEMAL ne sadrži hormone, čak ni one biljnoh porekla ( fitoestrogene). Kliničke studije su pokazale da FEMAL ublažava i otklanja simptome PMS-a i MENOPAUZE.
NEMA NA STANJU
Besplatna dostava za kupovine preko 5.000 RSD.
DETALJNIJE KUPI
Napišite komentar za Promene raspoloženja tokom PMS-a i menopauze